心臟突突的跳怎么回事
心臟突突的跳可能由生理性因素、情緒波動(dòng)、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌缺血等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
1、生理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)量飲用咖啡或濃茶可能導(dǎo)致心跳加快，通常表現(xiàn)為短暫性心慌，無(wú)伴隨癥狀。建議減少刺激性飲品攝入，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解，需考慮其他病理因素。
2、情緒波動(dòng)
焦慮、緊張等情緒變化會(huì)激活交感神經(jīng)，引發(fā)心悸感。這種情況多伴有出汗、手抖等表現(xiàn)，可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解。長(zhǎng)期情緒問(wèn)題可尋求心理咨詢，無(wú)須藥物干預(yù)。
3、心律失常
可能與心肌細(xì)胞電傳導(dǎo)異常有關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括心慌、胸悶、頭暈等。需通過(guò)心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖確診，遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速心率，患者多伴有多食消瘦、手顫、突眼等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片控制激素水平，同時(shí)配合普萘洛爾片緩解心悸癥狀。
5、心肌缺血
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，心臟代償性加快搏動(dòng)，常伴隨胸痛、氣短。確診需冠脈造影，可服用硝酸異山梨酯片改善血流，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，必要時(shí)行支架植入術(shù)。
日常應(yīng)避免熬夜和情緒激動(dòng)，限制每日咖啡因攝入不超過(guò)200毫克。若心悸反復(fù)發(fā)作或伴隨暈厥、胸痛，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。建議定期監(jiān)測(cè)血壓、心率，高血壓患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。
