眼睛里老是覺得有東西，可能由異物入眼、干眼癥、結(jié)膜炎、瞼緣炎、倒睫等原因引起，可通過沖洗、使用人工淚液、使用抗生素眼藥水、熱敷、拔除倒睫等方式治療。

一、異物入眼

灰塵、睫毛、飛蟲等微小異物進入眼睛，會直接刺激結(jié)膜和角膜，產(chǎn)生明顯的異物感、摩擦感、流淚和畏光。這是最常見的生理性原因。處理措施主要是用大量清潔的生理鹽水或流動清水沖洗眼睛，嘗試將異物沖出。切忌用手揉搓眼睛，以免加重角膜損傷。如果異物感持續(xù)存在或加重，可能是異物嵌頓在角膜上，需要及時就醫(yī)由醫(yī)生在裂隙燈下取出。

二、干眼癥

干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致的眼表疾病，會使眼睛失去淚液的充分潤滑和保護?；颊叱８杏X眼睛干澀、有異物感、燒灼感，并可能伴有視力波動和眼疲勞。這可能與長時間使用電子產(chǎn)品、佩戴隱形眼鏡、處于干燥環(huán)境或年齡增長有關(guān)。治療通常包括使用不含防腐劑的人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液來補充淚液，并改善用眼習(xí)慣，增加環(huán)境濕度。

三、結(jié)膜炎

結(jié)膜炎即俗稱的紅眼病，是結(jié)膜組織的炎癥?；颊叱水愇锔校€會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、分泌物增多、瘙癢或刺痛。這可能與細菌感染、病毒感染或過敏反應(yīng)有關(guān)。細菌性結(jié)膜炎可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為膿性分泌物。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。過敏性結(jié)膜炎則需使用抗過敏藥物，如奧洛他定滴眼液。

四、瞼緣炎

瞼緣炎是眼瞼邊緣的慢性炎癥，常與瞼板腺功能障礙、細菌感染或脂溢性皮炎相關(guān)。炎癥會導(dǎo)致瞼緣充血、增厚，并產(chǎn)生鱗屑或痂皮，這些物質(zhì)脫落到眼球表面就會引起持續(xù)的異物感和眼癢?；颊呖赡馨橛醒鄹?、燒灼感和睫毛脫落。治療基礎(chǔ)是保持眼瞼清潔，每日用溫毛巾熱敷眼瞼5-10分鐘，然后輕輕擦拭瞼緣。嚴重時需遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏，如紅霉素眼膏，或針對蠕形螨感染的藥物進行治療。

五、倒睫

倒睫是指睫毛向眼球方向生長，直接摩擦角膜和結(jié)膜。這可能是先天性眼瞼內(nèi)翻、后天性瘢痕性瞼內(nèi)翻或眼部手術(shù)后引起。倒睫會持續(xù)刮擦眼表，導(dǎo)致強烈的異物感、畏光、流淚，長期摩擦還可能引起角膜上皮損傷、角膜炎甚至影響視力。對于少數(shù)幾根倒睫，可由醫(yī)生在門診進行電解或冷凍拔除。對于范圍較大的瞼內(nèi)翻導(dǎo)致的倒睫，則可能需要通過瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)來根治。

當(dāng)眼睛持續(xù)出現(xiàn)異物感時，應(yīng)避免揉眼，減少長時間使用電子屏幕，注意用眼衛(wèi)生。可以嘗試閉眼休息或使用人工淚液緩解。如果癥狀在1-2天內(nèi)未緩解，或伴有眼紅、疼痛、視力下降、分泌物增多等情況，應(yīng)及時前往眼科就診，明確病因。醫(yī)生會通過裂隙燈等檢查進行診斷，并根據(jù)具體原因給予針對性治療，如開具相應(yīng)的眼藥水或進行必要的小處理。自行濫用眼藥水可能延誤或加重病情。