剖腹產(chǎn)血糖高怎么辦
剖腹產(chǎn)后血糖高可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、胰島素注射等方式控制。血糖高可能與妊娠期糖尿病未完全恢復(fù)、術(shù)后應(yīng)激反應(yīng)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
1、調(diào)整飲食
選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖和油炸食品。每日分5-6餐少量進(jìn)食，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉和膳食纖維豐富的蔬菜。烹飪方式以蒸煮為主，嚴(yán)格控制水果攝入量，優(yōu)先選擇草莓、藍(lán)莓等低糖水果。
2、適度運(yùn)動(dòng)
術(shù)后6周后開始散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次15-20分鐘，逐步延長至30分鐘。避免仰臥起坐等腹部用力動(dòng)作，可選擇凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底肌功能。運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。
3、血糖監(jiān)測(cè)
使用血糖儀每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。監(jiān)測(cè)頻率根據(jù)血糖波動(dòng)情況調(diào)整，穩(wěn)定后可改為每周2-3次。注意消毒采血部位，輪換手指避免局部硬結(jié)。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片控制血糖，該藥可通過減少肝糖輸出改善胰島素抵抗。格列本脲片可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，但需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收，適合餐后血糖升高明顯者。
5、胰島素注射
對(duì)于口服藥控制不佳者，醫(yī)生可能建議門冬胰島素注射液或甘精胰島素注射液。需掌握正確的注射部位輪換方法，常見注射部位包括腹部、大腿外側(cè)和上臂。注意觀察注射部位有無硬結(jié)或脂肪增生。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需保持規(guī)律作息，每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升，避免熬夜和情緒波動(dòng)。哺乳期間注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期復(fù)查糖化血紅蛋白。家屬應(yīng)協(xié)助記錄飲食和血糖數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后42天需進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)評(píng)估血糖恢復(fù)情況。
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