心腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。心腦供血不足通常由動脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

心腦供血不足患者需戒煙限酒，避免高脂高鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在合理范圍內(nèi)。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳，每周運動時間保持在合理區(qū)間。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，保證充足睡眠。冬季注意保暖，避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。糖尿病患者應(yīng)定期檢測血糖，使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥控制血糖。高脂血癥患者需服用阿托伐他汀鈣片等調(diào)脂藥物，將血脂控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。

3、改善循環(huán)藥物

尼莫地平片可選擇性擴張腦血管，改善腦部血流灌注。鹽酸氟桂利嗪膠囊能緩解血管痙攣，增加腦血流量。阿司匹林腸溶片具有抗血小板聚集作用，可預(yù)防血栓形成。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

丹參滴丸具有活血化瘀功效，可改善微循環(huán)障礙。銀杏葉提取物片能增加腦血流量，改善認(rèn)知功能。針灸治療選取百會、風(fēng)池等穴位，有助于促進頭部血液循環(huán)。中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行服用偏方。

5、手術(shù)治療

頸動脈狹窄超過一定程度的患者可考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。冠狀動脈嚴(yán)重狹窄者可能需要支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)。這些手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證，術(shù)后需長期服用抗凝藥物預(yù)防血栓。

心腦供血不足患者應(yīng)定期復(fù)查血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，每半年至一年進行頸動脈超聲或經(jīng)顱多普勒檢查。飲食上多吃深色蔬菜、深海魚類等富含抗氧化物質(zhì)的食物，限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食品。出現(xiàn)頭暈加重、肢體無力等預(yù)警癥狀時需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息，避免長時間低頭或突然體位改變，可進行太極拳等舒緩運動改善血液循環(huán)。