心腦供血不足怎么治
心腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。心腦供血不足通常由動脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
戒煙限酒有助于減少血管內(nèi)皮損傷，每日食鹽攝入量控制在5克以下可降低血壓波動風(fēng)險。保持每周150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳，能促進側(cè)支循環(huán)建立。睡眠時間保證7-8小時可改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
2、控制基礎(chǔ)疾病
規(guī)范管理高血壓需將血壓維持在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者糖化血紅蛋白應(yīng)控制在7%以內(nèi)。高脂血癥患者低密度脂蛋白膽固醇目標(biāo)值需低于2.6毫摩爾每升。甲狀腺功能異常者需維持促甲狀腺激素在正常范圍。
3、藥物治療
抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可抑制血栓形成，改善微循環(huán)障礙。尼莫地平片能選擇性擴張腦血管，增加缺血區(qū)血流量。銀杏葉提取物片具有清除氧自由基和改善紅細(xì)胞變形性的雙重作用。對于合并心律失常者，可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片。血塞通軟膠囊可改善血液流變學(xué)指標(biāo)。
4、手術(shù)治療
頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)適用于頸動脈狹窄超過70%的無癥狀患者，冠狀動脈搭橋手術(shù)能有效改善心肌缺血。對于椎動脈狹窄患者，血管內(nèi)支架植入術(shù)可重建血流通道。嚴(yán)重顱內(nèi)動脈狹窄病例可考慮顳淺動脈-大腦中動脈吻合術(shù)。
5、康復(fù)訓(xùn)練
在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有氧訓(xùn)練聯(lián)合抗阻運動，能提高心肺功能儲備。平衡訓(xùn)練可降低椎基底動脈供血不足導(dǎo)致的跌倒風(fēng)險。認(rèn)知功能訓(xùn)練如記憶卡片游戲有助于改善腦灌注不足引起的認(rèn)知障礙。中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂。
日常需保持飲食清淡，多攝入深海魚類和堅果類食物，限制動物內(nèi)臟和油炸食品。注意氣候變化時及時增減衣物，避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，每3-6個月進行頸動脈超聲復(fù)查。出現(xiàn)眩暈加重或新發(fā)胸悶癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，可通過冥想或音樂療法緩解焦慮情緒。
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