沒有做盆底肌修復(fù)一般可以同房，但具體需要根據(jù)盆底肌損傷程度決定。

盆底肌輕度損傷時(shí)，通常不會(huì)對(duì)同房造成明顯影響。盆底肌是支撐盆腔器官的重要肌肉群，分娩或手術(shù)等因素可能導(dǎo)致其輕微松弛。這種情況下，同房活動(dòng)基本不受限制，但需要注意動(dòng)作輕柔，避免過度用力。適度的同房活動(dòng)甚至有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，對(duì)盆底肌恢復(fù)有一定幫助。建議在同房前后注意會(huì)陰部清潔，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。

盆底肌損傷較重時(shí)，同房可能會(huì)加重不適癥狀。嚴(yán)重的盆底肌功能障礙常伴有盆腔器官脫垂或壓力性尿失禁等問題，同房過程中可能出現(xiàn)疼痛或漏尿現(xiàn)象。這種情況下需要暫緩?fù)?，?yōu)先進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療。盆底肌損傷較重時(shí)還可能影響性生活質(zhì)量，導(dǎo)致同房滿意度下降。建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)方案。

無論是否進(jìn)行盆底肌修復(fù)，同房時(shí)都應(yīng)注意身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)停止。建議保持均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免辛辣刺激。規(guī)律進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)肌肉力量。避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立，減輕腹腔壓力。出現(xiàn)同房疼痛或漏尿等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。