天麻適合什么人群吃
天麻適合氣血不足、頭痛眩暈、肢體麻木、失眠多夢(mèng)的人群食用，也可用于高血壓、神經(jīng)衰弱等疾病的輔助調(diào)理。
一、氣血不足
天麻具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適合面色蒼白、乏力倦怠、心悸氣短的氣血不足人群。天麻中的天麻素能促進(jìn)血液循環(huán)，改善組織供氧?？膳c當(dāng)歸、黃芪等藥材配伍使用，但陰虛火旺者慎用。
二、頭痛眩暈
天麻對(duì)肝陽上亢引起的頭痛、偏頭痛、眩暈有緩解作用。其活性成分可通過調(diào)節(jié)腦血管張力減輕癥狀。臨床常與鉤藤、石決明配伍，但低血壓患者需控制用量。
三、肢體麻木
天麻能改善風(fēng)濕痹痛、中風(fēng)后遺癥導(dǎo)致的肢體麻木。天麻多糖具有神經(jīng)保護(hù)作用，可促進(jìn)周圍神經(jīng)修復(fù)。建議配合針灸治療，糖尿病患者服用需監(jiān)測(cè)血糖。
四、失眠多夢(mèng)
天麻對(duì)心脾兩虛型失眠有效，可延長慢波睡眠時(shí)間。含有的天麻苷元能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)?？膳湮樗釛椚省④蜍呤褂?，服用期間應(yīng)避免濃茶和咖啡。
五、特殊疾病
天麻輔助治療高血壓時(shí)需配伍夏枯草，神經(jīng)衰弱患者建議與遠(yuǎn)志同用。癲癇患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。新鮮天麻需煮熟后食用，避免生物堿中毒。
食用天麻可切片燉湯或研粉沖服，每日用量不超過10克。建議選擇表面皺縮、斷面明亮、氣味微甘的優(yōu)質(zhì)天麻。服用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下配伍用藥，不可長期單獨(dú)大量服用。
