胃炎引起胃疼胃脹怎么辦
胃炎引起的胃疼胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護劑、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當(dāng)、精神壓力、膽汁反流等因素引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣、油膩及過冷過熱食物。少食多餐，每餐七分飽，減少胃腸負(fù)擔(dān)。胃疼發(fā)作時可少量飲用溫姜水或蜂蜜水緩解不適。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部15-20分鐘，每日重復(fù)進行。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
3、服用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于反酸燒心癥狀。雷貝拉唑鈉腸溶片作用時間更長，能持續(xù)緩解胃黏膜刺激。此類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用。
4、使用胃黏膜保護劑
鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并在胃壁形成保護層。枸櫞酸鉍鉀顆?？纱龠M胃黏膜修復(fù)，配合抗生素用于幽門螺桿菌根治。服藥期間可能出現(xiàn)黑便，屬正常藥物反應(yīng)。
5、中醫(yī)調(diào)理
柴胡疏肝散適用于情緒波動誘發(fā)的胃脹，香砂養(yǎng)胃丸能改善脾胃虛寒型疼痛。針灸足三里、中脘等穴位可調(diào)節(jié)胃腸功能，需由專業(yè)醫(yī)師操作。艾灸神闕穴適合虛寒體質(zhì)患者。
胃炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。保持情緒穩(wěn)定有助于減少自主神經(jīng)功能紊亂對胃腸的影響。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等預(yù)警信號時，須及時進行胃鏡檢查明確病因。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生精準(zhǔn)判斷誘因。
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