胃炎引起胃脹怎么辦
胃炎引起的胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理、胃鏡檢查等方式緩解。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當(dāng)、精神壓力、膽汁反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃脹期間需選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。少量多餐，每餐控制在七分飽，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。可適量飲用溫?zé)岬纳蜿惼に畮椭須庀洝?/p>
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部15-20分鐘，每日2-3次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。熱敷后可配合順時針輕柔按摩腹部。
3、遵醫(yī)囑用藥
幽門螺桿菌感染者需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合使用。胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃動力不足者可用多潘立酮片。所有藥物須嚴(yán)格按療程服用。
4、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型適用柴胡疏肝散，寒濕困脾型推薦附子理中丸。針灸取穴中脘、足三里、內(nèi)關(guān)等，每周治療3次。艾灸神闕穴也有助于溫中散寒。
5、胃鏡檢查
持續(xù)胃脹超過2周或伴隨嘔血、黑便、消瘦等癥狀時，需進(jìn)行胃鏡檢查明確是否存在胃潰瘍、萎縮性胃炎或腫瘤。檢查前需空腹8小時，術(shù)后2小時內(nèi)禁食。無痛胃鏡需家屬陪同。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。注意腹部保暖，避免受涼。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸等方式減壓。建議每餐后散步15-20分鐘促進(jìn)消化，但避免立即劇烈運動。定期復(fù)查胃鏡，慢性胃炎患者建議每年檢查1次。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。
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