孕婦血糖怎樣算是正常的
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孕婦空腹血糖正常值為3.3-5.1毫摩爾/升，餐后1小時血糖低于10.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖低于8.5毫摩爾/升。妊娠期血糖控制目標需結(jié)合個體情況調(diào)整，主要影響因素有孕周、體重指數(shù)、是否存在妊娠糖尿病高危因素等。
妊娠期血糖監(jiān)測通常以空腹血糖和餐后血糖作為核心指標?？崭寡侵附?-10小時后測量的靜脈血漿葡萄糖值，妊娠期理想范圍較非孕期更嚴格。餐后血糖監(jiān)測建議從進食第一口開始計時，1小時或2小時后采血檢測。對于糖耐量異常孕婦，可能需增加監(jiān)測頻率至每日4-7次，包括三餐前、餐后及睡前血糖。血糖儀選擇應符合國際標準化組織標準，定期校準確保準確性。測量時需清潔采血部位，避免擠壓指尖影響結(jié)果。
妊娠期生理性胰島素抵抗可能導致血糖波動，但持續(xù)超標需警惕妊娠糖尿病。血糖異?？赡芤l(fā)羊水過多、巨大兒等并發(fā)癥。對于超重、高齡或有糖尿病家族史的孕婦，建議孕24-28周進行75克口服葡萄糖耐量試驗篩查。確診妊娠糖尿病后應啟動醫(yī)學營養(yǎng)治療，必要時聯(lián)合胰島素控制。血糖記錄應包含測量時間、數(shù)值及對應飲食情況，復診時供醫(yī)生評估調(diào)整方案。
建議孕婦保持規(guī)律飲食，每日分5-6餐進食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜。適量運動如散步、孕婦瑜伽有助于改善胰島素敏感性。避免空腹時間過長或暴飲暴食，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。出現(xiàn)多飲多尿、反復感染等癥狀時及時就醫(yī)復查血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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