抽煙會(huì)產(chǎn)生高血壓?jiǎn)?/h1>

1276次瀏覽

抽煙是引發(fā)和加重高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮、損傷血管內(nèi)皮、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血壓升高。

香煙燃燒產(chǎn)生的尼古丁進(jìn)入人體后，會(huì)刺激中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，同時(shí)也會(huì)使得外周血管收縮。這種生理變化會(huì)導(dǎo)致心臟泵血阻力增加，心輸出量短期內(nèi)上升，從而引起血壓的急性升高。長(zhǎng)期反復(fù)的刺激會(huì)使血管壁長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，血管彈性下降，阻力持續(xù)增大，為高血壓的形成奠定基礎(chǔ)。除了尼古丁，煙草中的一氧化碳會(huì)與血紅蛋白結(jié)合，降低血液攜氧能力，機(jī)體為了補(bǔ)償缺氧狀態(tài)，會(huì)代償性地增加心率和心輸出量，這也會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)血壓上升。對(duì)于已經(jīng)有高血壓的患者，抽煙會(huì)顯著干擾降壓藥物的療效，使得血壓更難以控制平穩(wěn)。

血管內(nèi)皮細(xì)胞是覆蓋在血管內(nèi)壁的一層重要結(jié)構(gòu)，具有調(diào)節(jié)血管舒縮功能。煙草中的多種毒性成分可以直接損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致其功能紊亂。健康的內(nèi)皮細(xì)胞會(huì)釋放一氧化氮等舒血管物質(zhì)，保持血管舒張狀態(tài)。當(dāng)內(nèi)皮受損后，這種舒張功能減弱，而縮血管物質(zhì)的作用相對(duì)增強(qiáng)，血管更容易收縮，管腔變窄，血流阻力增大，導(dǎo)致血壓持續(xù)性升高。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。受損的血管內(nèi)皮更容易沉積脂質(zhì)，形成粥樣斑塊，使血管壁增厚、變硬、管腔狹窄，這不僅是高血壓的病理基礎(chǔ)，也極大地增加了未來(lái)發(fā)生心絞痛、心肌梗死、腦卒中等心腦血管事件的概率。

建議吸煙者盡快戒煙，這是預(yù)防和控制高血壓最有效的非藥物干預(yù)措施之一。戒煙后，尼古丁等有害物質(zhì)對(duì)心血管系統(tǒng)的急性刺激作用會(huì)迅速消失，心率、血壓可出現(xiàn)下降。長(zhǎng)期堅(jiān)持戒煙，受損的血管內(nèi)皮功能有望得到一定程度的修復(fù)，動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展速度也會(huì)減緩，從而有助于血壓的長(zhǎng)期穩(wěn)定管理。除了戒煙，保持低鹽低脂的均衡飲食、規(guī)律進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)、維持健康的體重、學(xué)會(huì)管理壓力、限制飲酒以及定期監(jiān)測(cè)血壓，對(duì)于綜合管理血壓、保護(hù)心血管健康都至關(guān)重要。若已確診高血壓，務(wù)必遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物，并定期復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診