高血壓跟抽煙有關(guān)系嗎
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高血壓與抽煙有明確關(guān)系，長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著增加高血壓的發(fā)生概率。吸煙主要通過尼古丁刺激交感神經(jīng)、損傷血管內(nèi)皮、促進(jìn)動(dòng)脈硬化等機(jī)制導(dǎo)致血壓升高。
尼古丁是煙草中的主要活性成分，能刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，這兩種激素會(huì)引起心率加快、血管收縮，導(dǎo)致血壓短期內(nèi)迅速上升。長(zhǎng)期吸煙者血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，外周血管阻力增加，逐漸發(fā)展為持續(xù)性高血壓。吸煙還會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，降低一氧化氮的生物利用度，削弱血管舒張功能。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，使血管壁彈性下降，進(jìn)一步加重血壓調(diào)節(jié)障礙。臨床觀察顯示，每日吸煙超過10支的人群，高血壓患病率比不吸煙者高出數(shù)倍，戒煙后血壓可得到明顯改善。
高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙并避免二手煙暴露，同時(shí)控制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，若通過生活方式干預(yù)3個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降壓方案，常用藥物包括鈣通道阻滯劑苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑培哚普利叔丁胺片等，但具體用藥需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況決定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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