長(zhǎng)期吃大蒜素有什么副作用
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長(zhǎng)期過(guò)量服用大蒜素可能引起胃腸刺激、凝血異常等副作用。大蒜素是從大蒜中提取的活性成分，主要用于抗菌、調(diào)節(jié)血脂等，但需注意合理使用。
大蒜素對(duì)胃腸黏膜有直接刺激作用，長(zhǎng)期大劑量服用可能引發(fā)惡心、胃灼熱或腹瀉，胃腸功能較弱者更易出現(xiàn)此類反應(yīng)。大蒜素具有抗血小板聚集作用，長(zhǎng)期超量使用可能增加手術(shù)或外傷后出血風(fēng)險(xiǎn)，與抗凝藥物聯(lián)用需謹(jǐn)慎。部分人群可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹甚至呼吸困難，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)觀察反應(yīng)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)提示極高劑量大蒜素可能損傷肝臟細(xì)胞，但人類臨床數(shù)據(jù)尚不明確，肝功能異常者應(yīng)限制攝入。大蒜素代謝產(chǎn)物可能通過(guò)乳汁分泌，哺乳期女性長(zhǎng)期大量服用可能影響嬰兒健康。
建議每日大蒜素?cái)z入量不超過(guò)常規(guī)推薦劑量，空腹時(shí)避免服用以減少胃腸刺激，服用抗凝藥物或準(zhǔn)備手術(shù)者需提前告知醫(yī)生大蒜素使用史。日常可通過(guò)食用新鮮大蒜獲取有益成分，若需長(zhǎng)期補(bǔ)充大蒜素制劑，應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行，并定期監(jiān)測(cè)凝血功能和胃腸反應(yīng)。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黑便或異常出血時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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褪黑素一般不建議長(zhǎng)期服用，可能出現(xiàn)頭痛、嗜睡等副作用。褪黑素是人體自然分泌的調(diào)節(jié)睡眠的激素，外源性補(bǔ)充主要用于短期改善睡眠障礙。
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褪黑素可能引起頭痛、嗜睡、頭暈等副作用，長(zhǎng)期過(guò)量服用可能影響內(nèi)分泌功能。褪黑素是松果體分泌的調(diào)節(jié)睡眠的激素，常用于改善睡眠障礙，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
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