快速緩解痛風疼痛的方法有哪些
快速緩解痛風疼痛的方法主要有臥床休息、冰敷患處、抬高患肢、遵醫(yī)囑使用藥物、關(guān)節(jié)穿刺抽液。痛風通常由高尿酸血癥導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起，表現(xiàn)為突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需嚴格制動，避免關(guān)節(jié)活動加重炎癥反應(yīng)。選擇硬板床保持患肢中立位，減少被子對關(guān)節(jié)的壓迫。每日臥床時間建議超過12小時，直至疼痛顯著緩解。
2、冰敷患處
用毛巾包裹冰袋間斷冷敷腫脹關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕局部充血，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免凍傷，皮膚感覺異常時立即停止。
3、抬高患肢
用枕頭將患肢墊高至超過心臟水平，促進靜脈回流減輕水腫。如足部痛風需保持踝關(guān)節(jié)屈曲30度，膝關(guān)節(jié)痛風需保持15-20度屈曲位。每日抬高累計時間不少于8小時。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
急性期可短期使用秋水仙堿片抑制白細胞趨化，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥，糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片快速控制癥狀。嚴重者可關(guān)節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。
5、關(guān)節(jié)穿刺抽液
對于關(guān)節(jié)腔積液嚴重者，醫(yī)生可能在無菌操作下抽取積液降低腔內(nèi)壓力，同時注射糖皮質(zhì)激素。該操作需配合局部麻醉，術(shù)后保持穿刺點干燥24小時。
痛風緩解期需每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄，限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯的攝入。肥胖者應(yīng)逐步減重，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測血尿酸水平，長期控制目標需低于360微摩爾每升。發(fā)作期間禁止熱敷、按摩或自行服用阿司匹林等可能加重癥狀的藥物。
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