頸椎疼痛厲害怎么回事

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頸椎疼痛厲害可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤(pán)突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎管狹窄等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、牽引治療、中醫(yī)推拿、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用手機(jī)電腦會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為頸部酸脹痛且活動(dòng)受限，熱敷后癥狀可減輕。建議調(diào)整坐姿并使用記憶棉枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

2、頸椎退行性變

隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的椎體骨質(zhì)增生和韌帶鈣化，可能壓迫神經(jīng)根產(chǎn)生放射性疼痛。常伴有手指麻木感，頸椎X線可見(jiàn)骨贅形成?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

3、頸椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)髓核向后突出壓迫脊髓或神經(jīng)根，多由外傷或長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致。典型癥狀為頸肩部刀割樣疼痛伴上肢放電樣痛感，MRI檢查可確診。急性期需臥床休息，必要時(shí)行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

4、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂

頸部突然扭轉(zhuǎn)或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，表現(xiàn)為特定體位時(shí)劇烈疼痛伴彈響感?？赏ㄟ^(guò)頸椎動(dòng)態(tài)X光片診斷，專(zhuān)業(yè)整脊醫(yī)師手法復(fù)位后癥狀多能立即緩解。

5、頸椎管狹窄

先天性發(fā)育異?；蚝罂v韌帶骨化導(dǎo)致椎管容積減小，壓迫脊髓出現(xiàn)行走不穩(wěn)等神經(jīng)癥狀。需通過(guò)CT三維重建評(píng)估狹窄程度，嚴(yán)重者需行椎管擴(kuò)大成形術(shù)解除壓迫。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，每1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕。急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷，但出現(xiàn)上肢麻木或行走困難時(shí)需立即就診。游泳和頸椎保健操有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，但需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免突然轉(zhuǎn)頭或過(guò)度后仰等危險(xiǎn)動(dòng)作。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，骨質(zhì)疏松患者需定期監(jiān)測(cè)骨密度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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