乳腺癌高危因素有哪些
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乳腺癌高危因素主要有家族遺傳史、激素水平異常、乳腺良性疾病史、輻射暴露史、肥胖與不良生活習(xí)慣等。
1、家族遺傳史
直系親屬中有乳腺癌或卵巢癌病史者患病風(fēng)險顯著增加，尤其BRCA1/2基因突變攜帶者。建議有家族史的人群定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查，必要時可進行基因檢測。
2、激素水平異常
長期雌激素暴露如月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或晚育、未哺乳等情況可能增加風(fēng)險。表現(xiàn)為乳腺組織對激素敏感性增高，可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌治療降低風(fēng)險。
3、乳腺良性疾病史
既往有乳腺不典型增生、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等病變者癌變概率較高。這類患者需每6-12個月復(fù)查乳腺影像學(xué)，必要時行病理活檢。
4、輻射暴露史
青少年時期接受過胸部放射治療如霍奇金淋巴瘤放療會損傷乳腺細胞DNA。這類人群應(yīng)從25歲起每年進行乳腺核磁共振篩查。
5、肥胖與不良生活習(xí)慣
體重指數(shù)超過30、長期飲酒、缺乏運動等因素會促進炎癥反應(yīng)。建議保持BMI在18.5-24之間，每周進行150分鐘中等強度運動。
除定期篩查外，建議35歲以上女性每月進行乳房自檢，選擇月經(jīng)結(jié)束后7-10天實施；日常飲食應(yīng)增加十字花科蔬菜和深海魚類攝入，限制加工肉制品；避免長期使用含雌激素的化妝品或保健品；保持規(guī)律作息與良好心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。若發(fā)現(xiàn)乳房皮膚橘皮樣改變、乳頭溢液等異常表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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