寶寶拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的湯，淀粉經(jīng)過(guò)糊化更易消化，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。焦炭顆?？晌侥c道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。適合急性腹瀉初期食用，但不宜長(zhǎng)期作為單一食物來(lái)源。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有豐富果膠，能在腸道形成保護(hù)膜，減少腸蠕動(dòng)。蘋(píng)果中的鞣酸具有收斂作用，有助于改善大便稀溏。需去皮去核后蒸至軟爛，每日食用半個(gè)為宜。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和果膠成分，煮熟后搗成泥狀能補(bǔ)充電解質(zhì)和可溶性膳食纖維。其堿性特質(zhì)可中和腸道酸性環(huán)境，緩解因腹瀉導(dǎo)致的肛周皮膚刺激。

4、山藥粥

山藥含黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并延緩碳水化合物分解。與大米同煮成粥可提供能量且不易發(fā)酵產(chǎn)氣，適合腹瀉恢復(fù)期逐步過(guò)渡到正常飲食。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方能避免加重腸滲透壓負(fù)荷。選擇水解蛋白配方更易吸收，喂養(yǎng)時(shí)需少量多次，每次不超過(guò)60毫升。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)層紋狀結(jié)構(gòu)吸附病原體及毒素，修復(fù)受損腸黏膜屏障。適用于病毒性或細(xì)菌性腹瀉，但需與抗生素間隔兩小時(shí)服用。常見(jiàn)劑型為蒙脫石散劑。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌活菌，能重建腸道微生態(tài)平衡。對(duì)抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著，需用溫水沖服避免高溫滅活。劑型包括枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

3、口服補(bǔ)液鹽散

含葡萄糖電解質(zhì)配方，預(yù)防和糾正脫水狀態(tài)。按說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配，每10分鐘喂食5毫升，24小時(shí)內(nèi)未改善需就醫(yī)。常見(jiàn)劑型為口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ。

4、布拉氏酵母菌散

酵母菌制劑可抑制致病菌定植，增強(qiáng)腸道免疫防御。對(duì)旅行者腹瀉和抗生素相關(guān)腹瀉有效，可與蒙脫石散聯(lián)用。劑型包括布拉氏酵母菌散。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，避免掩蓋感染性腹瀉病情。劑型為消旋卡多曲顆粒。

腹瀉期間需暫停添加新輔食，保持餐具消毒。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)但母親需忌口生冷油膩。觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和肛周皮膚情況，出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)6小時(shí)無(wú)尿應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡，避免高糖高纖維食物刺激腸道。