沖服益生菌用溫水還是開(kāi)水
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通常情況下，沖服益生菌用30℃至40℃的溫水，但不建議用開(kāi)水，以免影響益生菌的效果。
益生菌是一種活菌制劑，主要寄存在腸道中，其一般可以中和有害菌。如果每天遵醫(yī)囑補(bǔ)充益生菌，通常有助于維持腸道微生態(tài)系統(tǒng)平衡，抑制有害菌的繁殖，還可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但益生菌屬于一種凍干活菌，如果水溫過(guò)高，可能會(huì)直接滅活益生菌，從而影響其活性，降低益生菌的功效，因此不建議使用溫水沖服益生菌，而是使用30℃至40℃的溫水沖服。
服用益生菌期間，建議清淡飲食，不宜食用辛辣、刺激性食物，如大蒜、辣椒、麻辣燙等，以免影響病情恢復(fù)。如果服用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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