新冠感染初期癥狀表現(xiàn)主要有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺或味覺減退或喪失、鼻塞流涕等。

一、發(fā)熱

發(fā)熱是新冠病毒感染初期最常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為體溫超過(guò)37.3攝氏度。這種發(fā)熱可能突然出現(xiàn)，也可能逐漸升高，部分患者會(huì)伴有畏寒、寒戰(zhàn)。發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)被激活、對(duì)抗病毒的一種防御反應(yīng)。在發(fā)熱期間，患者應(yīng)注意休息，多飲水，并可使用物理降溫方法，如用溫水擦拭額頭、頸部、腋下等部位。如果體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度或伴有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

二、干咳

干咳是新冠感染初期的典型呼吸道癥狀，表現(xiàn)為無(wú)痰或僅有少量白色泡沫痰的刺激性咳嗽。這種咳嗽可能持續(xù)存在，夜間或平躺時(shí)可能加重，影響休息。咳嗽是由于病毒侵襲呼吸道黏膜，引發(fā)局部炎癥和氣道高反應(yīng)性所致?；颊邞?yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免吸煙和接觸刺激性氣體，多喝溫水有助于緩解咽喉不適。若咳嗽劇烈影響生活或出現(xiàn)呼吸困難，需及時(shí)就醫(yī)。

三、乏力

感染初期，患者常感到明顯的全身乏力、肌肉酸痛和精神不振，即使休息后也難以緩解。這種疲勞感可能與病毒引起的全身性炎癥反應(yīng)、發(fā)熱消耗能量以及免疫系統(tǒng)持續(xù)工作有關(guān)。乏力期間，保證充足的睡眠和休息至關(guān)重要，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。飲食上應(yīng)選擇易于消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，如粥、面條、蒸蛋等，為身體恢復(fù)提供能量。

四、嗅覺或味覺減退或喪失

部分患者在感染初期會(huì)出現(xiàn)嗅覺減退、味覺遲鈍甚至完全喪失的情況，表現(xiàn)為聞不到氣味或嘗不出食物的味道。這一癥狀可能與病毒直接損傷嗅神經(jīng)或味蕾細(xì)胞，或鼻腔黏膜腫脹阻塞氣味分子傳導(dǎo)有關(guān)。多數(shù)患者的嗅覺和味覺會(huì)在數(shù)周內(nèi)逐漸恢復(fù)。在此期間，應(yīng)注意飲食安全，避免因嘗不出味道而誤食變質(zhì)食物，同時(shí)可嘗試進(jìn)行嗅覺訓(xùn)練，如每天聞檸檬、玫瑰等有明確氣味的物品。

五、鼻塞流涕

鼻塞和流涕也是常見的初期癥狀，類似于普通感冒，表現(xiàn)為鼻腔不通氣、流清水樣鼻涕或黏稠鼻涕。這主要是病毒導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫和分泌物增多所致。保持鼻腔清潔可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于緩解鼻塞和減少病毒載量。室內(nèi)使用加濕器增加空氣濕度，也有助于減輕鼻腔干燥不適。如果鼻涕轉(zhuǎn)為黃綠色膿涕且持續(xù)多日，可能提示繼發(fā)細(xì)菌感染，需就醫(yī)檢查。

新冠感染初期的癥狀多樣且個(gè)體差異較大，從無(wú)癥狀到出現(xiàn)上述多種癥狀均有可能。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，特別是伴有呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊、持續(xù)高熱不退等警示信號(hào)時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。在康復(fù)期間及日常防護(hù)中，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩、保持社交距離，均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入，進(jìn)行適度的體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，并保證充足的睡眠，對(duì)于預(yù)防感染和促進(jìn)康復(fù)都至關(guān)重要。接種新冠病毒疫苗仍是預(yù)防重癥和死亡的有效手段，符合條件者應(yīng)積極完成接種。