甲流怎么防止傳染家人
甲流可通過隔離防護(hù)、環(huán)境消毒、個人衛(wèi)生、疫苗接種、癥狀監(jiān)測等方式防止傳染家人。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有較強傳染性。
1、隔離防護(hù)
確診患者應(yīng)單獨居住一個房間，與家人保持1米以上距離?；颊咝枧宕骺谡?，家人進(jìn)入患者房間時也應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩?；颊呤褂眠^的餐具、毛巾等物品要單獨清洗消毒。隔離期一般為發(fā)病后5-7天或癥狀消失后24小時。
2、環(huán)境消毒
每日用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸物體表面。保持室內(nèi)通風(fēng)，每天開窗2-3次，每次30分鐘以上?；颊呤褂玫拇矄巍⒁挛锏瓤捎?0℃以上熱水清洗。衛(wèi)生間要定期消毒，患者使用后最好立即消毒。
3、個人衛(wèi)生
所有家庭成員要勤洗手，使用肥皂和流動水洗手至少20秒。避免用手觸摸眼口鼻?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻，之后立即洗手?；颊呤褂眠^的紙巾要放入有蓋垃圾桶，并及時清理。
4、疫苗接種
流感疫苗是預(yù)防甲流最有效的方法。建議家庭成員每年接種流感疫苗，特別是老人、兒童、孕婦等高風(fēng)險人群。疫苗接種后約2周產(chǎn)生抗體，保護(hù)期6-8個月。疫苗不能完全預(yù)防感染，但能減輕癥狀。
5、癥狀監(jiān)測
密切觀察家人是否出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀。一旦出現(xiàn)癥狀要立即就醫(yī)并告知接觸史。家庭成員可每日測量體溫，發(fā)現(xiàn)異常及時處理?；颊甙Y狀加重時要立即就醫(yī)，警惕并發(fā)癥。
除上述措施外，家庭成員要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運動增強免疫力。飲食要均衡，多攝入富含維生素C的水果蔬菜。避免過度勞累，保持心情愉悅。如家中有慢性病患者或免疫力低下者，要特別注意防護(hù)。如家人出現(xiàn)流感癥狀，要及時就醫(yī)并按醫(yī)囑治療，不要自行用藥。平時要儲備必要的防護(hù)用品和藥物，以備不時之需。
