手脫臼應(yīng)該如何處理
手脫臼后應(yīng)立即停止活動并固定患處，隨后盡快就醫(yī)進行專業(yè)復(fù)位。處理方法主要有制動固定、冷敷處理、及時就醫(yī)、專業(yè)復(fù)位和康復(fù)訓(xùn)練。
一、制動固定
使用三角巾或繃帶將患肢懸吊于胸前，避免關(guān)節(jié)活動加重?fù)p傷?？膳R時用木板等硬質(zhì)材料支撐前臂，注意松緊適度以免影響血液循環(huán)。制動能防止脫臼關(guān)節(jié)周圍血管神經(jīng)受到二次傷害。
二、冷敷處理
用毛巾包裹冰袋敷于腫脹部位，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)。低溫可促使血管收縮，減輕組織液滲出和瘀血形成。切忌熱敷或揉按患處，以免加劇炎癥反應(yīng)。
三、及時就醫(yī)
傷后兩小時內(nèi)是關(guān)節(jié)復(fù)位黃金期，需盡快至骨科急診。延誤治療可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮，增加手法復(fù)位難度。若出現(xiàn)皮膚蒼白、指尖麻木提示神經(jīng)血管受壓，須立即就診。
四、專業(yè)復(fù)位
醫(yī)生會在麻醉下采用牽引手法恢復(fù)關(guān)節(jié)對位，常見如肩關(guān)節(jié)希氏復(fù)位法。復(fù)雜脫臼需X線評估是否伴有關(guān)節(jié)盂唇撕裂或骨折，必要時行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
五、康復(fù)訓(xùn)練
復(fù)位后需佩戴支具保護3-4周，待關(guān)節(jié)囊修復(fù)后開始循序漸進的功能鍛煉。早期進行腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，后期逐漸增加握力訓(xùn)練和精細(xì)動作康復(fù)，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
傷后三個月內(nèi)應(yīng)避免提重物及劇烈運動，日?；顒訒r注意防護易傷關(guān)節(jié)。飲食中適當(dāng)增加乳制品和深海魚類攝入，補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有助于韌帶修復(fù)。定期復(fù)查評估關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若出現(xiàn)反復(fù)脫位需考慮韌帶重建手術(shù)?？祻?fù)期間可配合脈沖超聲波治療促進軟組織愈合，但需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
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