月經(jīng)期間吃什么中藥調(diào)理
月經(jīng)期間可遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸、益母草、白芍、熟地黃、阿膠等中藥調(diào)理。這些藥物具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效,但需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
一、當(dāng)歸
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效,適用于血虛引起的月經(jīng)量少、經(jīng)色淡紅等癥狀??膳c川芎、白芍配伍使用。注意陰虛火旺者慎用。
二、益母草
益母草能活血調(diào)經(jīng)、利水消腫,常用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀?,F(xiàn)代制劑有益母草顆粒、益母草膏等。孕婦禁用。
三、白芍
白芍能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛,適用于肝郁血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。常與當(dāng)歸、熟地黃同用。需注意不與藜蘆同服。
四、熟地黃
熟地黃可滋陰補(bǔ)血、益精填髓,對(duì)血虛萎黃、月經(jīng)量少有效。常配伍當(dāng)歸、白芍組成四物湯。脾虛濕盛者不宜。
五、阿膠
阿膠有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥作用,適用于月經(jīng)過(guò)多、崩漏等癥狀。可烊化后服用。感冒發(fā)熱期間禁用。
月經(jīng)期間除中藥調(diào)理外,需注意腹部保暖,避免生冷寒涼食物,適量飲用紅糖姜茶,保持情緒舒暢。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或月經(jīng)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后規(guī)范治療,不可長(zhǎng)期自行服用中藥。經(jīng)期結(jié)束后可適當(dāng)食用紅棗、枸杞等藥食同源食材輔助調(diào)理。
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