孕29周肚子發(fā)硬發(fā)緊
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孕29周肚子發(fā)硬發(fā)緊可能是生理性宮縮，也可能是先兆早產(chǎn)的征兆。生理性宮縮通常表現(xiàn)為無規(guī)律、不伴隨疼痛的腹部緊繃感；先兆早產(chǎn)則可能伴隨規(guī)律性腹痛、陰道流血等癥狀。建議孕婦立即臥床休息并觀察癥狀變化，若持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
生理性宮縮在孕中晚期較常見，多由胎兒活動、孕婦勞累或膀胱充盈等因素誘發(fā)。宮縮時腹部觸感類似額頭硬度，持續(xù)時間短且間隔不規(guī)則，改變體位或休息后可緩解。日常需避免長時間站立或行走，注意補充水分，記錄宮縮頻率。若每小時宮縮超過4次或伴隨下墜感，需警惕早產(chǎn)風險。
病理性宮縮可能與宮內(nèi)感染、胎盤異常或?qū)m頸機能不全有關。宮縮呈現(xiàn)規(guī)律性進展，每10分鐘1-2次且強度逐漸增加，可能伴隨腰骶部酸脹、陰道分泌物增多。此時需立即就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和宮頸檢查，必要時使用鹽酸利托君注射液抑制宮縮，或注射地塞米松磷酸鈉注射液促進胎兒肺成熟。
孕婦應每日進行胎動計數(shù)，保持左側(cè)臥位休息，避免提重物和性生活。飲食上增加鎂元素攝入如堅果、綠葉蔬菜，有助于松弛子宮平滑肌。如出現(xiàn)陰道流液、持續(xù)性腹痛或胎動異常，須即刻前往醫(yī)院產(chǎn)科急診，通過超聲評估宮頸長度和胎兒狀況，預防早產(chǎn)發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕29周肚子發(fā)硬發(fā)緊怎么辦
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孕29周肚子發(fā)硬發(fā)緊可通過休息調(diào)整體位、補充水分、放松呼吸、避免刺激、就醫(yī)評估等方式緩解。這種情況通常由假性宮縮、子宮增大、脫水、過度勞累、先兆早產(chǎn)等原因引起。
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