肛裂了怎么愈合
肛裂可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式促進(jìn)愈合。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門(mén)括約肌痙攣、炎癥刺激等原因引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于緩解肛門(mén)括約肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。坐浴后可配合輕柔擦拭，避免使用粗糙紙巾。建議排便后立即清潔并坐浴，減少糞便刺激。若合并感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下加入高錳酸鉀溶液。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入至每日25-30克，選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，配合每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物，規(guī)律三餐時(shí)間?？蛇m量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，推薦低脂酸奶、泡菜等發(fā)酵食品。
3、局部用藥
硝酸甘油軟膏能松弛肛門(mén)括約肌，利多卡因凝膠可緩解疼痛，重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。使用前需清潔患處，薄層涂抹后輕按至吸收。注意觀察是否出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，孕婦慎用血管擴(kuò)張類(lèi)外用藥。
4、口服藥物
乳果糖口服溶液軟化糞便，地奧司明片改善微循環(huán)，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。需遵醫(yī)囑按療程服用，不可自行增減藥量。服用乳果糖期間應(yīng)監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平，糖尿病患者慎用含糖制劑。
5、手術(shù)治療
慢性肛裂經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮肛門(mén)內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)或肛裂切除術(shù)。術(shù)后需保持切口清潔干燥，使用痔瘡墊減少壓迫。手術(shù)可能導(dǎo)致暫時(shí)性肛門(mén)失禁，通常2-3個(gè)月后可逐漸恢復(fù)控便功能。
愈合期間應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，排便時(shí)勿過(guò)度用力。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)出血，需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日3組，每組10-15次收縮。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。
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