早晨起來(lái)的時(shí)候頭暈?zāi)垦Ｊ窃趺椿厥?/h1>

3807次瀏覽

早晨起來(lái)頭暈?zāi)垦？赡苡审w位性低血壓、耳石癥、貧血、睡眠呼吸暫停綜合征、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整起床動(dòng)作、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療、睡眠監(jiān)測(cè)、頸椎康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、體位性低血壓

體位性低血壓可能與脫水、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為快速站立時(shí)頭暈、眼前發(fā)黑。建議起床時(shí)先坐起緩一緩再站立，避免突然改變體位。日?？蛇m量增加水和鹽分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。

2、耳石癥

耳石癥可能與頭部外傷、內(nèi)耳循環(huán)障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心嘔吐?？赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位手法治療，醫(yī)生可能開具甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善內(nèi)耳微循環(huán)。

3、貧血

貧血可能與缺鐵、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。需完善血常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫?？赡芘c肥胖、頜面結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間打鼾、白天嗜睡。建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，輕度患者可通過(guò)減重、側(cè)臥睡眠改善，中重度可能需要無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)治療。

5、頸椎病

頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、椎間盤退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩酸痛、手臂麻木。可通過(guò)頸椎牽引、超短波治療等物理療法緩解，醫(yī)生可能開具洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

早晨起床頭暈?zāi)垦Ｕ邞?yīng)避免快速起身，枕頭高度以8-12厘米為宜。保持規(guī)律作息，睡前2小時(shí)限制飲水。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨頭痛、視物模糊等表現(xiàn)，需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科排查病因。日?？蛇M(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診