月經(jīng)量變少是怎么回事
月經(jīng)量變少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理等方式改善。
1、卵巢功能減退
卵巢功能減退是月經(jīng)量減少的常見原因，多見于圍絕經(jīng)期女性。卵巢分泌的雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量隨之減少。這類情況可能伴隨潮熱、盜汗等更年期癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。
2、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)、宮腔手術(shù)或嚴(yán)重宮腔感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，使子宮內(nèi)膜無法正常增生脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯減少。這類情況可能伴有周期性下腹痛。需通過宮腔鏡檢查明確診斷，必要時(shí)可行宮腔粘連分離術(shù)。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、過度節(jié)食減肥等不良生活習(xí)慣可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常，影響子宮內(nèi)膜正常生長。這類情況通常還伴有月經(jīng)周期紊亂?？赏ㄟ^調(diào)整作息、均衡飲食改善，必要時(shí)使用雌孕激素序貫療法。
4、精神壓力過大
長期處于高壓狀態(tài)會(huì)抑制下丘腦功能，減少促性腺激素釋放激素分泌，進(jìn)而影響卵巢功能。這類月經(jīng)量減少多為暫時(shí)性，可能伴有失眠、焦慮等癥狀。建議通過心理咨詢、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，多數(shù)可自行恢復(fù)。
5、多囊卵巢綜合征
該疾病患者由于高雄激素水平和胰島素抵抗，常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，可能伴有多毛、痤瘡等癥狀。需通過性激素六項(xiàng)和超聲檢查確診，治療包括口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、胰島素增敏劑如二甲雙胍片等。
月經(jīng)量減少時(shí)應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，可適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等食物。建議記錄月經(jīng)周期和經(jīng)量變化，若持續(xù)3個(gè)月以上月經(jīng)量明顯減少或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素水平檢測和超聲檢查，明確病因后針對性治療，避免自行服用激素類藥物。
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