梔子泡水喝的功效與作用及禁忌
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梔子泡水喝具有清熱瀉火、涼血解毒、利濕退黃等功效，適用于目赤腫痛、濕熱黃疸等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。
1、清熱瀉火
梔子性寒，歸心、肺、三焦經(jīng)，泡水飲用可緩解心火亢盛導(dǎo)致的口舌生瘡、心煩失眠。其有效成分梔子苷能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，搭配菊花或金銀花增強效果。需注意連續(xù)飲用不超過7天，避免寒涼傷胃。
2、涼血解毒
梔子中的京尼平苷可降低毛細血管通透性，改善血熱妄行引起的鼻衄、皮膚紫癜。外感熱病初期配合連翹使用效果更佳，但凝血功能障礙者應(yīng)避免長期飲用。
3、利濕退黃
梔子能促進膽汁分泌，加速膽紅素代謝，對肝膽濕熱型黃疸有輔助改善作用。臨床常與茵陳配伍使用，飲用期間需監(jiān)測肝功能，膽道梗阻患者禁用。
4、鎮(zhèn)靜安神
梔子提取物具有γ-氨基丁酸受體激動作用，可改善焦慮引起的入睡困難。建議睡前2小時飲用，不宜與鎮(zhèn)靜類藥物同服，老年人需減半用量。
5、抗菌消炎
梔子對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等有抑制作用，可用于輕度咽喉腫痛。但細菌感染嚴重時仍需配合抗生素治療，兒童使用需咨詢醫(yī)師。
日常飲用梔子水建議每日5-10克干品，沸水沖泡10分鐘后溫服，連續(xù)飲用不超過2周。服藥期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)腹瀉腹痛應(yīng)立即停用。慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)進行中醫(yī)體質(zhì)辨識，避免與寒涼中藥如黃連等同用，經(jīng)期女性慎用以防加重宮寒癥狀。儲存時需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)的梔子禁止使用。
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