馬勃食用方法主要有生食、煎湯、研末、煮粥、外用等，選擇合適方式有助于保留其藥用價(jià)值。

一、生食

新鮮馬勃可洗凈后直接生食，適合咽喉腫痛時(shí)含服。其含有的馬勃素具有抗菌消炎作用，能緩解口腔黏膜炎癥。需注意體質(zhì)虛寒者不宜生食，避免刺激胃腸引發(fā)腹瀉。生食應(yīng)選用無(wú)污染源采集的幼嫩子實(shí)體，表面需無(wú)蟲(chóng)蛀和霉斑。

二、煎湯

將干燥馬勃切片后加水煎煮，有效成分更易溶出。該方法適用于肺熱咳嗽或外傷出血，煎煮時(shí)間以20-30分鐘為宜。湯液可配合蜂蜜調(diào)和苦味，但不宜與辛辣食物同服。煎煮容器建議選用砂鍋或陶瓷鍋。

三、研末

馬勃孢子粉可研磨成細(xì)末內(nèi)服或外敷。治療胃潰瘍時(shí)可用溫水送服，外用則能促進(jìn)傷口愈合。孢子粉需密封避光保存，受潮后易結(jié)塊變質(zhì)。外用前應(yīng)清潔創(chuàng)面，粉末覆蓋厚度不超過(guò)2毫米。

四、煮粥

將馬勃粉末與粳米同煮為藥膳粥，適合慢性咽炎患者長(zhǎng)期調(diào)理。煮沸后轉(zhuǎn)文火慢燉40分鐘，使藥性充分融合。虛寒體質(zhì)者可加入生姜片平衡藥性，糖尿病患者須控制攝入量。

五、外用

馬勃粉末可直接撒于創(chuàng)面治療外傷出血，其纖維網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)能促進(jìn)血小板聚集。對(duì)于鼻衄患者可用棉球蘸取粉末塞鼻，使用前需確定無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。外敷期間保持創(chuàng)面干燥，定期更換敷料。

食用馬勃需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇合適方法，新鮮馬勃應(yīng)徹底清潔避免微生物污染，干燥馬勃需注意防潮防蛀。傳統(tǒng)用法常配合其他中藥增強(qiáng)療效，如治療肺病時(shí)配伍黃芩，處理外傷時(shí)聯(lián)合白及。日常保存應(yīng)放置于陰涼通風(fēng)處，定期檢查有無(wú)變質(zhì)跡象。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)，不可盲目加大用量或延長(zhǎng)使用周期。