腦供血不足一般有頭暈頭痛、睡眠障礙、精神異常、視力障礙、肢體麻木等癥狀。

1、頭暈頭痛：腦供血不足時(shí)，大腦得不到充足血液與氧氣滋養(yǎng)，患者常出現(xiàn)頭暈，感覺(jué)頭重腳輕，嚴(yán)重程度不一，可伴有頭部隱痛、脹痛或跳痛，尤其在突然起身、轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈癥狀可能加劇。

2、睡眠障礙：因腦供血不足影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，患者易出現(xiàn)入睡困難，躺在床上思緒紛亂難以平靜，即便入睡也多夢(mèng)易醒，睡眠質(zhì)量差，白天則精神萎靡、嗜睡，打亂正常作息節(jié)奏。

3、精神異常：患者可能表現(xiàn)出精神萎靡不振，對(duì)事物缺乏興趣，注意力難以集中，工作學(xué)習(xí)效率降低，記憶力減退，記不清近期發(fā)生的事情，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、焦慮等精神癥狀。

4、視力障礙：由于眼部供血依賴腦部血液循環(huán)，腦供血不足可能導(dǎo)致患者視力模糊，看東西有重影，眼前一過(guò)性發(fā)黑，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘后恢復(fù)，嚴(yán)重者可能影響眼部其他功能。

5、肢體麻木：當(dāng)腦供血不足影響到腦部支配肢體感覺(jué)的區(qū)域，患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木，常見(jiàn)于手指、腳趾，也可能擴(kuò)散至手臂、腿部，還可能伴有肢體無(wú)力、活動(dòng)不靈活等情況。

日常生活中，腦供血不足患者要規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，多吃富含膳食纖維與維生素的食物。如果癥狀頻繁發(fā)作或加重，需及時(shí)就醫(yī)檢查治療。