孕婦尿糖高怎么辦

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孕婦尿糖高可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、醫(yī)學(xué)干預(yù)、并發(fā)癥預(yù)防等方式處理，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧。每日分5-6餐進(jìn)食，避免單次攝入過(guò)多糖分。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、豆制品，搭配足量非淀粉類蔬菜。烹飪方式以蒸、煮為主，避免高糖高脂飲食。

2、適度運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每次持續(xù)20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議安排在餐后1小時(shí)，每周至少保持5次。避免空腹運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需有家屬陪同并攜帶含糖食品應(yīng)急。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期使用血糖儀監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖值，記錄血糖波動(dòng)曲線。監(jiān)測(cè)頻率根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整，通常需包含晨起空腹、三餐后及睡前共5個(gè)時(shí)間點(diǎn)。

4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

若生活方式調(diào)整無(wú)效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。常用藥物包括甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等。

5、并發(fā)癥預(yù)防

重點(diǎn)防范巨大兒、羊水過(guò)多等并發(fā)癥，每2-4周進(jìn)行產(chǎn)科評(píng)估。產(chǎn)后6-12周應(yīng)復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，評(píng)估血糖恢復(fù)情況。

妊娠期糖尿病患者需建立個(gè)性化膳食計(jì)劃，每日主食控制在200-250克，優(yōu)先選擇全谷物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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