五味子具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的作用與功效，主要用于治療久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心悸失眠等病癥。

一、收斂固澀

五味子味酸甘，性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，其收斂固澀的功效主要體現(xiàn)在固精縮尿、澀腸止瀉等方面。對(duì)于腎虛不固導(dǎo)致的遺精滑精、夜尿頻多，五味子能夠幫助固攝精氣；對(duì)于脾腎虛寒引起的久瀉不止，它可以澀腸止瀉。肺虛久咳或肺腎兩虛的咳喘，五味子通過收斂肺氣而起到止咳平喘作用。自汗盜汗等津液外泄癥狀也可用它收斂止汗。

二、益氣生津

五味子益氣生津的功效適用于氣陰兩虛所致口渴多飲、體倦乏力的狀況。熱病后期或夏季傷暑導(dǎo)致的氣津兩傷、汗多口渴，五味子能幫助益氣生津止渴。內(nèi)熱消渴病癥，如糖尿病出現(xiàn)的煩渴多飲，它也能起到輔助改善作用。津傷口渴伴有短氣脈虛時(shí)，五味子常與其他益氣養(yǎng)陰藥物配伍使用。

三、補(bǔ)腎寧心

五味子的補(bǔ)腎寧心功效主要針對(duì)心腎不交引起的心悸失眠、多夢(mèng)易醒。腎陰不足、心火偏亢導(dǎo)致的心神不寧、健忘等癥狀，五味子能幫助滋腎水、斂心氣而安神。心氣虛所致的心悸怔忡，它可通過補(bǔ)益心氣而寧心安神。腎精虧虛伴隨的神經(jīng)衰弱癥狀，五味子也有改善作用。

四、保護(hù)肝臟

現(xiàn)代藥理研究表明，五味子中的活性成分如五味子醇甲、五味子乙素等具有保護(hù)肝細(xì)胞的作用，能夠降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生。對(duì)于化學(xué)性肝損傷，五味子提取物顯示出一定的保護(hù)效果。慢性肝炎的輔助治療中，五味子常被用于改善肝功能指標(biāo)。

五、抗氧化抗疲勞

五味子富含多種抗氧化成分，能夠清除自由基，延緩細(xì)胞老化過程。其抗疲勞作用表現(xiàn)為提高機(jī)體耐缺氧能力和運(yùn)動(dòng)耐力，減少疲勞物質(zhì)的積累。體質(zhì)虛弱或長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群服用五味子，可幫助改善身體機(jī)能和精神狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后恢復(fù)期使用，有助于加速體力恢復(fù)。

五味子作為傳統(tǒng)中藥材，既可單味使用，也可配伍入復(fù)方。常見應(yīng)用形式包括五味子顆粒、五味子糖漿等中成藥，以及與其他藥材共同煎煮的湯劑。使用五味子時(shí)應(yīng)根據(jù)具體體質(zhì)和病情確定適用性，表邪未解或內(nèi)有實(shí)熱者不宜單獨(dú)使用。日常保健可適量泡水飲用，但不宜長(zhǎng)期過量服用。建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下合理使用，確保用藥安全有效。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于充分發(fā)揮藥效，避免與刺激性食物同食。