野蕎麥草的常見用法有哪些
野蕎麥草的常見用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、外敷患處、制作藥膳以及提取有效成分制成藥物。
1、泡茶飲用
將干燥的野蕎麥草切碎后沸水沖泡，適合日常保健飲用。其含有的黃酮類化合物有助于改善微循環(huán)，蘆丁成分對血管內(nèi)皮具有保護(hù)作用。需注意每日用量不宜超過10克，避免空腹飲用。
2、煎湯內(nèi)服
取15-30克鮮品或5-10克干品加水煎煮，常用于輔助調(diào)理高血壓、糖尿病等慢性病。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱解毒功效，現(xiàn)代研究證實(shí)其槲皮素等成分可調(diào)節(jié)血糖代謝。煎煮時(shí)間建議控制在20-30分鐘。
3、外敷患處
新鮮野蕎麥草搗爛后敷于皮膚患處，適用于輕度燙傷、濕疹等皮膚問題。其含有的原花青素具有抗炎作用，但開放性傷口應(yīng)避免使用。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過2小時(shí)。
4、制作藥膳
可與粳米同煮為養(yǎng)生粥，或與豬肉燉湯食用。作為藥食同源植物，其膳食纖維有助于胃腸蠕動，但脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜等溫性食材。建議每周食用不超過3次，每次鮮品用量控制在50克以內(nèi)。
5、藥物提取
制藥工業(yè)中常提取其總黃酮制成片劑、膠囊等劑型，如野蕎麥總黃酮片可用于心腦血管疾病輔助治療。該用法需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行加工使用原植物。
使用野蕎麥草時(shí)應(yīng)注意區(qū)分品種，避免誤食有毒近緣植物。新鮮采集的原料需充分清洗，干燥儲存應(yīng)防潮避光。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師。建議從正規(guī)渠道購買經(jīng)過農(nóng)殘檢測的產(chǎn)品，長期使用需定期監(jiān)測肝腎功能。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
