正常尿酸值是多少
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正常尿酸值男性為208-428微摩爾每升，女性為155-357微摩爾每升。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要通過腎臟排泄，其水平受飲食、代謝和遺傳等因素影響。
血尿酸檢測通常采用靜脈血，需空腹8小時(shí)以上采樣以避免飲食干擾。男性尿酸值超過428微摩爾每升或女性超過357微摩爾每升稱為高尿酸血癥，可能引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或尿酸性腎結(jié)石。低于155微摩爾每升的尿酸值常見于營養(yǎng)不良或遺傳性黃嘌呤尿癥患者。檢測結(jié)果異常時(shí)需結(jié)合腎功能、尿常規(guī)等檢查綜合評(píng)估。持續(xù)監(jiān)測尿酸水平對(duì)痛風(fēng)患者尤為重要，建議每3-6個(gè)月復(fù)查。
維持正常尿酸值需控制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄。肥胖者應(yīng)減重至體質(zhì)指數(shù)24以下，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀。高尿酸血癥患者須限制酒精攝入，尤其啤酒含大量鳥嘌呤核苷?？蛇m量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等堿性食物，但需避免果糖過量。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或夜尿增多等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查痛風(fēng)或腎功能損害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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