一歲寶寶能不能適量吃紫菜
一般情況下,一歲寶寶能適量吃紫菜。但如果寶寶對(duì)紫菜過(guò)敏,則不能食用。
紫菜中含有微量元素,如鋅元素、碘元素。碘是甲狀腺激素的組成部分,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用。同時(shí),紫菜富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等,有助于維持寶寶的身體健康。紫菜中的膳食纖維含量豐富,食用之后可對(duì)寶寶的胃腸起到促進(jìn)消化的作用,能預(yù)防寶寶便秘。所以,一歲寶寶通常能夠適量食用紫菜。
需要注意的是,對(duì)紫菜過(guò)敏的寶寶應(yīng)避免吃紫菜,以免引起過(guò)敏反應(yīng);家長(zhǎng)還應(yīng)避免一次性讓寶寶食用較多紫菜。此外,一歲的寶寶咀嚼功能較差,家長(zhǎng)需要將紫菜打碎后再給其食用。




