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距骨骨折多久能走路

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距骨骨折后一般需要12-16周才能恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方式及康復(fù)進(jìn)度有關(guān)。

距骨骨折的恢復(fù)期可分為三個(gè)階段。急性期1-6周內(nèi)需嚴(yán)格制動(dòng)，通過(guò)石膏或支具固定避免負(fù)重，此階段行走可能加重?fù)p傷。骨痂形成期6-12周時(shí)，經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折線(xiàn)模糊后，可在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步嘗試部分負(fù)重訓(xùn)練，如使用助行器輔助行走。完全負(fù)重期通常需12周后，此時(shí)骨愈合基本完成，但需結(jié)合復(fù)查結(jié)果判斷，若存在粉碎性骨折或合并距骨壞死等情況，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至16周以上。康復(fù)過(guò)程中需關(guān)注踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度與肌力訓(xùn)練，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或畸形愈合。

恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食如牛奶、豆制品，避免吸煙飲酒影響骨愈合。定期復(fù)查X線(xiàn)或CT評(píng)估愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或腫脹需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整康復(fù)方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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距骨骨折的原因
距骨骨折通常由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、高處墜落及交通事故等原因引起，主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)疼痛腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
距骨骨折要怎么辦
距骨骨折可通過(guò)石膏固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式治療。距骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、暴力打擊等原因引起。
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距骨骨折后發(fā)生壞死的概率較低，通常出現(xiàn)在骨折后3個(gè)月至2年內(nèi)，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、血供損傷程度及治療方式有關(guān)。
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距骨骨折禁忌
為了促使距骨骨折盡快恢復(fù)，有許多禁忌需要注意。首先要注意活動(dòng)禁忌，恢復(fù)期間禁止踝關(guān)節(jié)和足趾活動(dòng)、禁止下地負(fù)重行走；其次要注意飲食禁忌，忌吃高草酸食物、肉骨頭、糖、醋、花生等，否則會(huì)導(dǎo)致骨折愈合時(shí)間延長(zhǎng)或者無(wú)法愈合。