膝蓋酸痛關節(jié)炎怎么治
膝蓋酸痛關節(jié)炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式治療。膝蓋酸痛關節(jié)炎通常由關節(jié)退變、炎癥反應、代謝異常、外傷、感染等原因引起。
一、休息制動
急性發(fā)作期需減少膝關節(jié)負重活動，避免長時間行走或站立。使用手杖等輔助工具可減輕關節(jié)壓力，疼痛緩解后逐步進行非負重功能鍛煉。日常注意保持理想體重，超重患者需控制飲食熱量攝入。
二、物理治療
通過熱敷、超聲波、脈沖短波等理療手段改善局部血液循環(huán)。指導患者進行股四頭肌等長收縮訓練和膝關節(jié)活動度訓練，增強關節(jié)穩(wěn)定性。水中運動療法可借助浮力減輕關節(jié)負荷。
三、藥物治療
輕中度疼痛可使用對乙酰氨基酚片，該藥通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)前列腺素合成產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片能緩解關節(jié)腫脹，塞來昔布膠囊選擇性抑制環(huán)氧合酶2減少胃腸道不良反應。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨基質(zhì)修復。
四、關節(jié)腔注射
對于藥物治療效果不佳者，可考慮關節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液。透明質(zhì)酸鈉關節(jié)內(nèi)注射能增加滑液粘彈性，常用藥品包括玻璃酸鈉注射液。注射治療需嚴格無菌操作，避免關節(jié)感染。
五、手術治療
終末期患者可選擇關節(jié)鏡下滑膜清理術，清除增生滑膜和游離體。人工全膝關節(jié)置換術適用于嚴重關節(jié)畸形患者，能顯著改善生活質(zhì)量。圍手術期需進行康復訓練，最大限度恢復關節(jié)功能。
膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者應注意日常防護，陰雨天氣及時增添衣物避免關節(jié)受涼。建議選擇低沖擊性運動如游泳、騎自行車，避免爬樓梯、登山等加重關節(jié)磨損的活動。飲食方面可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物攝入，如奶制品、深海魚類。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，遵醫(yī)囑定期復查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)時應立即就醫(yī)。
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