肩周炎怎么治療才能徹底根除

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肩周炎可通過(guò)綜合治療緩解癥狀并減少?gòu)?fù)發(fā)，但難以徹底根除。主要治療方法有藥物治療、物理治療、功能鍛煉、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重疼痛可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。部分患者可配合使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

2、物理治療

采用超短波、超聲波等物理療法改善局部血液循環(huán)。熱敷可每日進(jìn)行2-3次，每次15-20分鐘。冷敷適用于急性期腫脹明顯時(shí)，每次不超過(guò)10分鐘。

3、功能鍛煉

堅(jiān)持爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，每日3-4組，每組10-15次。鍛煉強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為宜，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)范圍?？膳浜鲜褂脧椓нM(jìn)行抗阻訓(xùn)練。

4、中醫(yī)治療

針灸取肩髃、肩髎等穴位，配合艾灸療法。推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連。可外用活血止痛膏、傷濕止痛膏等中成藥貼敷。

5、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效且病程超過(guò)6個(gè)月者可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)。嚴(yán)重粘連者可能需行開(kāi)放手術(shù)松解。術(shù)后仍需堅(jiān)持康復(fù)鍛煉防止再次粘連。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免含胸駝背，睡眠時(shí)避免患側(cè)受壓。冬季注意肩部保暖，夏季避免空調(diào)直吹?？刂蒲堑然A(chǔ)疾病，適度進(jìn)行游泳、太極拳等全身運(yùn)動(dòng)。飲食可適當(dāng)增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，避免吸煙飲酒。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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