膝蓋痛的原因是什么
膝蓋痛可能由急性損傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)治療等方式緩解。
一、急性損傷
膝關(guān)節(jié)受到直接撞擊或扭傷可能導(dǎo)致韌帶撕裂、半月板損傷或骨折。這類損傷通常伴隨突發(fā)劇痛、腫脹和活動(dòng)受限。建議立即停止運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行冰敷，醫(yī)生可能會(huì)推薦使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、傷科接骨片等藥物輔助恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)受損組織。
二、慢性勞損
長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過度負(fù)重會(huì)引起髕腱炎、滑囊炎等疾病。癥狀表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)疼痛加重、膝關(guān)節(jié)前方壓痛?；颊邞?yīng)減少爬坡運(yùn)動(dòng)，采用沖擊波治療配合外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭浌切迯?fù)。
三、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性變常見于中老年人群，與年齡增長(zhǎng)和肥胖密切相關(guān)。典型癥狀包括晨起僵硬、活動(dòng)時(shí)有摩擦感。除控制體重外，可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，疼痛明顯時(shí)使用塞來昔布膠囊，配合微波理療改善功能。
四、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫系統(tǒng)異常攻擊關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致對(duì)稱性膝關(guān)節(jié)腫痛?；颊叱０橛性绯筷P(guān)節(jié)僵硬持續(xù)超過30分鐘。醫(yī)生可能開具甲氨蝶呤片、來氟米特片聯(lián)合雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊控制病情發(fā)展。
五、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)劇烈疼痛，常見于夜間發(fā)作，皮膚呈現(xiàn)紅紫亮色。急性期需服用秋水仙堿片降低尿酸，配合碳酸氫鈉片堿化尿液，日常應(yīng)嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入。
膝關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意保持合理體重，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪姿勢(shì)，選擇平底軟鞋行走。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化股四頭肌。天氣寒冷時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖，飲食中適當(dāng)增加奶制品和深海魚類攝入，若疼痛持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形應(yīng)及時(shí)到骨科就診。日常生活中使用手杖分擔(dān)負(fù)重，座椅高度調(diào)整至雙腳平放地面時(shí)膝關(guān)節(jié)呈90度，睡眠時(shí)可在膝下放置軟枕保持微屈狀態(tài)減輕壓力。
