半月板3度損傷嚴(yán)重嗎
半月板3度損傷屬于較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)損傷。半月板損傷按程度可分為1-3度，3度損傷通常表現(xiàn)為半月板完全撕裂或斷裂，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖、劇烈疼痛和活動受限等癥狀，需及時就醫(yī)評估。
半月板3度損傷多數(shù)由急性外傷或長期慢性磨損導(dǎo)致。急性損傷常見于運(yùn)動中的扭轉(zhuǎn)動作，如籃球起跳落地時膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)。慢性損傷多見于中老年人，與半月板退行性變有關(guān)?；颊邥霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、上下樓梯疼痛加重、下蹲困難等表現(xiàn)。磁共振檢查可明確損傷范圍和位置。這類損傷通常無法自愈，需通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行半月板修復(fù)或部分切除，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
少數(shù)情況下，高齡患者或合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者可能無法耐受手術(shù)，需采用保守治療。保守治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解癥狀，佩戴膝關(guān)節(jié)支具限制活動，以及物理治療改善血液循環(huán)。但保守治療無法根治損傷，可能遺留長期關(guān)節(jié)不穩(wěn)或繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。對于運(yùn)動員等特殊人群，即使進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，也可能影響運(yùn)動生涯。
半月板3度損傷患者術(shù)后應(yīng)避免過早負(fù)重，3個月內(nèi)禁止深蹲和跑跳運(yùn)動。康復(fù)期可進(jìn)行直腿抬高、踝泵訓(xùn)練等低強(qiáng)度鍛煉，逐步恢復(fù)肌肉力量。日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充鈣和維生素D促進(jìn)軟骨修復(fù)，避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)磨損的活動。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，應(yīng)及時復(fù)查。
