脊柱關(guān)節(jié)炎早期癥狀主要有腰骶部疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、疲勞乏力、夜間疼痛加重等表現(xiàn)。脊柱關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、免疫異常等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、腰骶部疼痛

脊柱關(guān)節(jié)炎早期常表現(xiàn)為腰骶部隱痛或鈍痛，疼痛可能向臀部放射。疼痛在休息時(shí)加重，活動(dòng)后減輕，可能與骶髂關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)有關(guān)?；颊呖杀憩F(xiàn)為起床時(shí)腰部僵硬感，活動(dòng)后逐漸緩解。疼痛程度因人而異，部分患者可能僅感覺(jué)輕微不適。

2、晨僵

晨僵是脊柱關(guān)節(jié)炎的典型早期癥狀，表現(xiàn)為早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬感明顯，持續(xù)時(shí)間通常超過(guò)30分鐘。僵硬感主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，隨著日?；顒?dòng)逐漸減輕。晨僵程度與疾病活動(dòng)度相關(guān)，可能伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

3、關(guān)節(jié)腫脹

部分患者早期可能出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)腫脹，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)腫脹多呈不對(duì)稱性，可能伴有局部皮膚發(fā)紅、溫度升高。腫脹程度與炎癥活動(dòng)相關(guān)，可能反復(fù)發(fā)作，每次持續(xù)數(shù)周至數(shù)月不等。

4、疲勞乏力

脊柱關(guān)節(jié)炎患者早期常出現(xiàn)不明原因的疲勞感，可能與慢性炎癥反應(yīng)消耗體能有關(guān)。疲勞程度與疾病活動(dòng)度不一定成正比，部分患者可能表現(xiàn)為持續(xù)性的精力不足，影響日常工作生活。適當(dāng)休息后疲勞感可能暫時(shí)緩解。

5、夜間疼痛加重

脊柱關(guān)節(jié)炎患者夜間疼痛可能加重，影響睡眠質(zhì)量。疼痛多位于腰骶部，可能因長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)而加劇。部分患者可能因疼痛中醒來(lái)，需要改變體位或起床活動(dòng)才能緩解。夜間疼痛程度與炎癥活動(dòng)相關(guān)。

脊柱關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅(jiān)果等，減少高糖高脂食物攝入。注意保暖避免受涼，戒煙限酒控制體重，定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化。出現(xiàn)癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，不要自行使用止痛藥物掩蓋癥狀。