得痔瘡要注意些什么

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得痔瘡需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛門清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時就醫(yī)干預(yù)。痔瘡主要由肛墊下移或靜脈曲張引起，表現(xiàn)為便血、脫垂、疼痛等癥狀。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，以減少肛門血管充血。

2、清潔護理

便后建議用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙摩擦?？擅咳沼?：5000高錳酸鉀溶液坐浴5-10分鐘，促進局部血液循環(huán)并預(yù)防感染。

3、行為習(xí)慣

避免連續(xù)久坐或站立超過1小時，每小時應(yīng)活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁時間控制在3分鐘內(nèi)，排便時勿過度用力。

4、藥物干預(yù)

急性期可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥緩解癥狀?？诜貖W司明片可改善靜脈張力，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、醫(yī)療處理

若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓或劇烈疼痛，需及時就醫(yī)。Ⅲ度以上痔瘡可考慮膠圈套扎術(shù)或痔上黏膜環(huán)切術(shù)等治療，術(shù)后需嚴格遵循醫(yī)囑護理。

痔瘡患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜加重靜脈淤血?？蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌，每日3組每組15次。注意觀察排便性狀變化，若出現(xiàn)黑色柏油樣便或貧血癥狀需立即就醫(yī)。日?？蛇x擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦刺激。合并便秘者可早晚按摩腹部促進腸蠕動，但急性發(fā)作期應(yīng)暫停運動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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