心跳低于60次/分正常嗎
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心跳低于60次/分是否正常需結(jié)合個體情況判斷，健康成年人靜息心率在50-100次/分均可能為生理性表現(xiàn)。
運動員或長期運動人群因心臟泵血效率高，靜息心率常維持在50-60次/分，屬于正常生理現(xiàn)象。睡眠時迷走神經(jīng)張力增高，心率可能短暫降至40-50次/分，若無頭暈、乏力等癥狀通常無須干預。部分人群因遺傳因素天生心率偏慢，但日?；顒幽褪芰α己茫?a href="http://www.028tfnet.cn/k/wayb1d37ktx2r52.html" target="_blank">心電圖檢查無異常時也屬正常范圍。
病理性心動過緩需警惕竇房結(jié)功能減退、甲狀腺功能減退或心肌炎等疾病。若伴隨暈厥、氣短、胸痛等癥狀，或心率持續(xù)低于40次/分，可能與房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征有關。某些降壓藥、抗心律失常藥物也可能導致心率降低，需結(jié)合用藥史評估。
建議定期監(jiān)測靜息心率并記錄癥狀變化，避免突然劇烈運動。出現(xiàn)黑矇、意識模糊等嚴重癥狀時需立即就醫(yī)，心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測可明確心律失常類型。日常保持適度有氧運動，限制濃茶咖啡攝入，寒冷環(huán)境下注意保暖以減少迷走神經(jīng)刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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