水痘引起的瘙癢可通過爐甘石洗劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、糠酸莫米松乳膏、復方薄荷腦軟膏等藥物緩解，也可采用冷敷、剪短指甲、穿著寬松衣物、保持皮膚清潔、使用燕麥浴等護理方法改善。

一、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑是一種外用的皮膚科常用藥，主要成分為爐甘石、氧化鋅和甘油。它對于水痘引起的輕度瘙癢有較好的收斂、止癢和保護皮膚的作用。使用前需搖勻，用棉簽蘸取后涂抹于未破損的皮疹處。該藥物能幫助皮膚保持干燥，減少因搔抓導致的繼發(fā)感染風險。須注意，如果水痘皮疹已經(jīng)破潰、流水或合并明顯細菌感染，則不宜使用爐甘石洗劑，以免刺激皮膚或影響愈合。

二、氯雷他定片

氯雷他定片是一種口服的第二代抗組胺藥，適用于緩解水痘引起的全身性、較為明顯的瘙癢癥狀。它通過阻斷組胺受體來減輕過敏反應和瘙癢感。對于因瘙癢影響睡眠或日常活動的患者，在醫(yī)生指導下使用此類藥物有助于改善不適。使用時應嚴格遵循醫(yī)囑，注意可能出現(xiàn)的嗜睡、口干等不良反應，兒童用藥需根據(jù)體重精確計算劑量。

三、鹽酸西替利嗪片

鹽酸西替利嗪片也是一種常用的口服抗組胺藥，作用與氯雷他定類似，可用于控制水痘導致的劇烈瘙癢。它能有效抑制組胺引起的皮膚瘙癢和炎癥反應。部分患者服用后可能出現(xiàn)困倦感，因此服藥期間應避免駕駛或操作精密儀器。該藥物同樣需要在醫(yī)生評估后使用，不可自行增減劑量，尤其對于肝腎功能不全者需謹慎。

四、糠酸莫米松乳膏

糠酸莫米松乳膏屬于外用糖皮質(zhì)激素藥膏，具有抗炎、抗過敏、止癢的作用。對于水痘皮疹伴有明顯炎癥、紅腫和嚴重瘙癢的情況，在醫(yī)生明確診斷后可能會短期使用以快速控制癥狀。它適用于局部小面積涂抹，能有效減輕皮膚炎癥反應和瘙癢感。必須強調(diào)的是，此類藥膏不宜大面積長期使用，且面部、皮膚薄嫩部位應慎用，以免引起皮膚萎縮等不良反應。

五、復方薄荷腦軟膏

復方薄荷腦軟膏是一種外用清涼止癢劑，主要成分包括薄荷腦、樟腦等。涂抹在皮膚上能產(chǎn)生清涼感，從而暫時轉移對瘙癢的注意力，緩解不適。它對于水痘引起的輕度瘙癢有一定輔助緩解效果。該藥膏刺激性較小，但同樣只適用于完整皮膚，避免用于已破損的創(chuàng)面。其止癢效果持續(xù)時間較短，可作為其他止癢方法的補充。

六、冷敷

冷敷是一種安全有效的物理止癢方法。用干凈的毛巾包裹冰袋或冷水浸濕的軟布，輕輕敷在瘙癢明顯的皮疹區(qū)域，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫可以使局部血管收縮，暫時麻痹神經(jīng)末梢，從而快速減輕瘙癢感和灼熱感。冷敷時需注意避免溫度過低或時間過長導致皮膚凍傷，且毛巾應保持清潔，專布專用，以防交叉感染。

七、剪短指甲并保持清潔

將指甲剪短、磨平是防止搔抓損傷皮膚的關鍵護理措施。水痘瘙癢時無意識的搔抓極易抓破水皰，導致細菌侵入，引發(fā)繼發(fā)性皮膚感染，如膿皰瘡，甚至可能留下永久性疤痕。保持手部清潔，勤用肥皂流水洗手，可以減少細菌殘留。對于嬰幼兒或兒童，家長可為其戴上棉質(zhì)手套，特別是在夜間，以保護皮膚。

八、穿著寬松棉質(zhì)衣物

選擇寬松、柔軟、透氣的純棉衣物，避免穿著粗糙、緊身或化纖材質(zhì)的衣服。粗糙的織物摩擦皮膚會加劇瘙癢感，而緊身衣物不利于散熱，汗液刺激也會使瘙癢加重。棉質(zhì)衣物吸濕性好，對皮膚刺激小。床單、被褥也應選用棉質(zhì)材料并保持清潔干燥，定期更換，為皮膚創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境。

九、保持皮膚清潔干燥

保持皮膚清潔有助于預防感染，但沐浴時需注意方法。建議使用溫水快速淋浴，避免使用過熱的水和刺激性強的沐浴產(chǎn)品。洗浴后用柔軟干凈的毛巾輕輕拍干身體，切忌用力擦拭，以免弄破水皰。在皮疹未愈合期間，應暫停使用浴巾搓澡。保持皮膚干爽，出汗后及時擦干，能減少對皮疹的刺激。

十、燕麥浴

燕麥浴是利用膠體燕麥的舒緩特性來緩解皮膚瘙癢的一種方法。將專用的膠體燕麥粉或未經(jīng)調(diào)味的生燕麥用紗布包好，放入浴缸溫水中浸泡，然后進行盆浴，浸泡時間不宜超過15分鐘。燕麥中的有效成分具有抗炎和保濕作用，能在皮膚表面形成保護層，緩解干燥和瘙癢。浴后同樣需輕輕拍干身體，并立即涂抹醫(yī)生推薦或成分簡單的保濕劑以鎖住水分。

水痘期間除了積極緩解瘙癢，生活護理至關重要。飲食上宜清淡，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，避免辛辣、海鮮等可能加重瘙癢的刺激性食物。確保充足休息，有助于免疫系統(tǒng)對抗病毒。居家隔離至所有水痘結痂干燥，防止傳染他人。密切觀察病情變化，如果出現(xiàn)高熱不退、皮疹化膿、瘙癢無法忍受或精神萎靡等癥狀，提示可能出現(xiàn)并發(fā)癥，應及時就醫(yī)。所有藥物均應在醫(yī)生指導下使用，切勿自行用藥，尤其是兒童和孕婦等特殊人群。