起水痘止癢的方法主要有保持皮膚清潔干燥、使用外用藥物、口服抗組胺藥物、進(jìn)行物理止癢和中醫(yī)外治法。

一、保持皮膚清潔干燥

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，皮疹伴有明顯瘙癢。保持皮膚清潔干燥是基礎(chǔ)且重要的止癢護(hù)理方法。每日可以使用溫水淋浴，避免使用過熱的水和刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。洗浴后，用干凈柔軟的毛巾輕輕蘸干皮膚，避免摩擦導(dǎo)致水皰破裂。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，有助于減少對皮疹的摩擦和刺激，保持局部干爽，從而在一定程度上緩解瘙癢感。家長需注意為起水痘的兒童修剪指甲，并叮囑其不要搔抓，以防繼發(fā)細(xì)菌感染。

二、使用外用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物是直接有效的止癢方式。常用的外用藥物包括爐甘石洗劑，它具有收斂和保護(hù)皮膚的作用，能緩解輕度瘙癢。對于瘙癢劇烈的部位，醫(yī)生可能會建議使用復(fù)方薄荷腦軟膏，其含有的薄荷腦能產(chǎn)生清涼感，暫時抑制癢覺。若皮疹因搔抓出現(xiàn)輕度感染跡象，醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏進(jìn)行抗感染治療。使用任何外用藥前，都應(yīng)咨詢醫(yī)生，并避免將藥膏涂抹在已破損的創(chuàng)面上。

三、口服抗組胺藥物

當(dāng)外用藥物無法有效控制瘙癢，影響患兒休息或日常生活時，醫(yī)生可能會考慮使用口服抗組胺藥物。這類藥物通過阻斷組胺受體來減輕過敏反應(yīng)和瘙癢癥狀。例如，兒童常用的有氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等。使用口服藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，家長不可自行給兒童用藥，因為需要根據(jù)兒童的年齡、體重精確計算劑量，并注意觀察是否有嗜睡、頭暈等不良反應(yīng)。

四、進(jìn)行物理止癢

物理止癢方法安全且易于操作，適合作為輔助手段?？梢杂脹雒砘虬拿韺︷W明顯的部位進(jìn)行短暫冷敷，每次5-10分鐘，低溫能收縮血管，暫時降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕癢感。確保毛巾清潔，冰袋外需包裹薄布，避免凍傷皮膚。為患兒營造涼爽舒適的環(huán)境，適當(dāng)降低室溫，也有助于減輕因出汗帶來的瘙癢加劇。

五、中醫(yī)外治法

中醫(yī)認(rèn)為水痘屬于濕熱蘊(yùn)郁，外治法以清熱、解毒、燥濕、止癢為原則?？梢栽谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下，使用中藥煎劑進(jìn)行外洗或濕敷。例如，用金銀花、連翹、野菊花、苦參、地膚子等清熱解毒、祛風(fēng)止癢的中草藥煎水，待藥液溫度適宜后，用干凈紗布蘸取藥液輕輕擦拭或濕敷皮疹處。這種方法能幫助舒緩皮膚，緩解瘙癢，但使用前需確?；純簩λ弥兴幉贿^敏，且皮損無嚴(yán)重潰爛。

起水痘期間，除了采取上述方法緩解瘙癢，全面的生活護(hù)理至關(guān)重要。飲食上宜清淡，多飲水，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩及海鮮等可能加重瘙癢的“發(fā)物”。保證患兒有充足的休息，臥室保持空氣流通。密切觀察皮疹變化，如果出現(xiàn)高熱不退、皮疹異常紅腫、流膿或患兒精神萎靡等跡象，提示可能并發(fā)細(xì)菌感染或其他嚴(yán)重情況，家長需立即帶其就醫(yī)。水痘具有傳染性，患兒應(yīng)隔離至全部皮疹結(jié)痂干燥，避免接觸孕婦、嬰幼兒等易感人群。整個病程中，耐心安撫患兒情緒，轉(zhuǎn)移其對瘙癢的注意力，也是護(hù)理的重要一環(huán)。