水痘止癢最有效的方法
水痘止癢最有效的方法主要有冷敷、涂抹爐甘石洗劑、口服抗組胺藥物、修剪指甲避免抓撓、穿著寬松衣物。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，典型癥狀為皮膚瘙癢性皰疹，需及時(shí)干預(yù)緩解不適并預(yù)防繼發(fā)感染。
1、冷敷
用毛巾包裹冰塊或使用冷藏后的生理鹽水浸濕紗布，輕輕敷在瘙癢部位5-10分鐘。低溫能暫時(shí)麻痹皮膚神經(jīng)末梢，減輕瘙癢感，同時(shí)收縮血管緩解紅腫。每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次，避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷。冷敷后需保持皮膚干燥，防止皰疹破潰。
2、涂抹爐甘石洗劑
爐甘石洗劑含氧化鋅和爐甘石成分，能吸附滲液、收斂皰疹。使用前搖勻，用棉簽蘸取后點(diǎn)涂于未破損的皰疹處，每日2-3次。該藥物可形成保護(hù)膜隔離外界刺激，緩解瘙癢且安全性高，兒童孕婦均可使用。若皮膚已破損或滲出嚴(yán)重則不宜使用。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕過敏反應(yīng)引起的瘙癢。成人可口服氯雷他定片10毫克每日1次，兒童按體重服用西替利嗪滴劑。此類藥物嗜睡副作用較輕，但需遵醫(yī)囑使用，避免與中樞抑制劑聯(lián)用。
4、修剪指甲避免抓撓
將指甲修剪至短而圓鈍的狀態(tài)，必要時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套。抓撓會破壞皰疹導(dǎo)致細(xì)菌感染，遺留凹陷性瘢痕。嬰幼兒患者家長需密切看護(hù)，夜間可為其穿長袖衣物減少無意識抓撓。若已出現(xiàn)抓傷，可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
5、穿著寬松衣物
選擇純棉或絲質(zhì)透氣面料，減少衣物摩擦對皮膚的刺激。避免穿著化纖材質(zhì)或緊身服裝，出汗后及時(shí)更換。皰疹結(jié)痂期皮膚敏感，粗糙布料可能刮蹭痂皮延遲愈合。清洗衣物時(shí)使用中性洗滌劑，漂洗徹底避免化學(xué)殘留。
水痘患者需保持居室通風(fēng)，每日用溫水清潔皮膚，避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡，多飲水促進(jìn)毒素排出，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。皰疹結(jié)痂前應(yīng)隔離避免傳染，密切監(jiān)測體溫變化，如出現(xiàn)高熱不退、皰疹化膿或精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期可逐步增加燕麥粥、南瓜泥等溫和食物，幫助皮膚修復(fù)。
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