成人厭食癥的初期癥狀有哪些
成人厭食癥的初期癥狀主要有體重明顯下降、對食物興趣減退、過度關(guān)注體型、進食后不適感、回避社交聚餐等。這些表現(xiàn)可能與心理壓力、代謝紊亂、胃腸功能失調(diào)等因素有關(guān)。
1、體重明顯下降
短期內(nèi)體重減輕超過正常范圍的百分之五至十,可能伴隨刻意減少進食量或拒絕高熱量食物。部分患者會通過過度運動加速消耗,但否認體重過低的問題。
2、對食物興趣減退
表現(xiàn)為進食時長時間挑揀食物、將食物切分成極小份量,或?qū)韧矏鄣氖澄锂a(chǎn)生厭惡感。部分患者會制定嚴苛的飲食規(guī)則,如僅允許自己食用特定顏色的食物。
3、過度關(guān)注體型
頻繁照鏡子測量腰圍腿圍,即便體重已低于標準仍認為自己肥胖??赡馨殡S強迫性記錄每日攝入卡路里,對體重數(shù)字變化極度敏感。
4、進食后不適感
少量進食后即出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適,部分患者會自行誘發(fā)嘔吐或濫用緩瀉劑。這些行為往往隱蔽進行,可能伴隨牙齒腐蝕或手背瘢痕等軀體特征。
5、回避社交聚餐
以各種理由拒絕參加親友聚會或工作應(yīng)酬,避免在他人面前進食。獨處時可能出現(xiàn)暴食后催吐的循環(huán)行為,但日常仍表現(xiàn)出對飲食的極端控制。
對于出現(xiàn)厭食傾向的成人,建議保持規(guī)律的三餐時間,選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物少量多餐。可嘗試記錄飲食日記幫助識別情緒性拒食,避免單獨進食增加失控風險。若伴隨持續(xù)的心悸、閉經(jīng)或暈厥,需立即到心理科或營養(yǎng)科就診,必要時進行住院營養(yǎng)干預(yù)。家庭成員應(yīng)避免對體重或外形的評價,重點關(guān)注患者的情緒支持和營養(yǎng)狀態(tài)監(jiān)測。




