腰后兩側(cè)疼是怎么回事
腰后兩側(cè)疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)，可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式緩解。
一、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、腰部過(guò)度負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊咝枰P床休息，避免腰部受力，也可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片等藥物緩解疼痛。
二、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。患者可以通過(guò)熱敷、按摩等物理治療改善癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。
三、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部劇烈疼痛、血尿等癥狀?；颊咝枰黾语嬎浚龠M(jìn)結(jié)石排出，也可以遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物幫助結(jié)石排出。
四、腎臟疾病
腎臟疾病可能與感染、免疫因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部脹痛、水腫等癥狀?；颊咝枰拗柒c鹽攝入，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，也可以遵醫(yī)囑使用呋塞米片、氫氯噻嗪片、阿莫西林膠囊等藥物控制病情。
五、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部僵硬、疼痛等癥狀。患者可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持關(guān)節(jié)功能，也可以遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、注射用依那西普等藥物延緩疾病進(jìn)展。
腰后兩側(cè)疼痛的患者應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，保持正確的坐姿和站姿，睡覺(jué)時(shí)選擇硬度適中的床墊，避免腰部受涼，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻捜缧⊙囡w、五點(diǎn)支撐等增強(qiáng)腰部肌肉力量，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鈣和維生素D的攝入，避免提舉重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部等動(dòng)作，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后接受針對(duì)性治療。
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