青天葵麥冬煲瘦肉的功效
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青天葵麥冬煲瘦肉具有滋陰潤肺、清熱生津、健脾養(yǎng)胃的功效，適合肺燥咳嗽、口干咽痛、脾胃虛弱者食用。
青天葵性涼味甘，歸肺經，能清肺熱、止咳化痰，對風熱咳嗽或肺燥干咳有緩解作用。麥冬味甘微苦，性微寒，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，常用于治療肺燥干咳、心煩失眠。瘦豬肉富含優(yōu)質蛋白和必需氨基酸，能補虛強身、滋陰潤燥。三者合煲可協(xié)同增效，尤其適合秋季干燥季節(jié)或長期吸煙者調理。需注意體質虛寒者應減少青天葵用量，避免加重寒涼癥狀。
建議每周食用2-3次，連續(xù)兩周可見效果。食用期間忌食辛辣刺激食物，避免熬夜。若出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀應停用。糖尿病患者需控制瘦肉攝入量，高血壓患者可減少食鹽添加。該湯品宜晚餐前食用，配合適量運動效果更佳。孕婦及經期女性應在醫(yī)師指導下食用，兒童需減量服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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