青天葵煲魚腥草的功效與作用有哪些
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青天葵煲魚腥草的功效與作用一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、清肺止咳、健脾消積、清熱解毒、鎮(zhèn)靜止痛等，建議適量食用。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：青天葵煲魚腥草中含有較多對人體有益的物質(zhì)，如礦物質(zhì)、膳食纖維等，可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.清肺止咳：魚腥草歸肺經(jīng)，與青天葵煲后食用，可以起到清肺止咳的作用，能夠有效改善肺功能，緩解咳嗽癥狀。
3.健脾消積：青天葵與魚腥草中含有豐富的膳食纖維，青天葵煲魚腥草可以促進(jìn)胃腸道蠕動，改善脾胃功能，有效減輕積滯所致的腹痛、腹脹等。
4.清熱解毒：魚腥草性微寒，和青天葵一起食用，能夠清熱解毒，清除體內(nèi)的熱邪、毒素，適用于咽喉腫痛、肺熱咳嗽等人群。
5.鎮(zhèn)靜止痛：青天葵中含有黃酮類化合物，可以鎮(zhèn)靜止痛，與魚腥草一起食用不會影響藥效，適用于瘡毒、跌打腫痛等人群。
由于青天葵與魚腥草均屬于中藥，若想將其煲著食用，建議提前咨詢醫(yī)生，避免擅自亂吃。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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