懷孕初期惡心頭暈怎么回事

懷孕初期惡心頭暈可能由人絨毛膜促性腺激素水平升高、低血糖、體位性低血壓、貧血、妊娠劇吐等原因引起，可通過飲食調(diào)整、休息活動管理、癥狀監(jiān)測、藥物治療、靜脈補液等方式緩解。

一、人絨毛膜促性腺激素水平升高

懷孕初期胎盤開始分泌人絨毛膜促性腺激素，該激素水平迅速上升會刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐癥狀，同時可能影響前庭系統(tǒng)功能導致頭暈。孕婦常表現(xiàn)為晨起時惡心感明顯，伴隨輕微眩暈，尤其在聞到特定氣味后加重。這種情況屬于生理性反應(yīng)，通常無須醫(yī)療干預(yù)，可通過少食多餐、避免空腹、食用蘇打餅干等方式緩解胃腸不適。

二、低血糖

妊娠早期母體代謝率增高，胎兒對葡萄糖需求增加，若進食不及時可能導致血糖水平下降。低血糖會引發(fā)交感神經(jīng)興奮和腦細胞能量供應(yīng)不足，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、心悸伴惡心。建議孕婦隨身攜帶全麥餅干、堅果等健康零食，保持規(guī)律進食頻率，避免長時間饑餓狀態(tài)，餐間可適量補充復合碳水化合物維持血糖穩(wěn)定。

三、體位性低血壓

孕激素使血管平滑肌松弛，外周血管擴張，突然改變體位時血液重新分布不足，導致大腦短暫缺血缺氧。孕婦會突發(fā)站立時眼前發(fā)黑、眩暈惡心，可能伴有耳鳴癥狀。日常應(yīng)注意變換體位時動作放緩，睡眠時采取左側(cè)臥位改善循環(huán)，避免長時間站立，穿彈力襪有助于促進下肢血液回流。

四、貧血

妊娠期血容量增加導致血液稀釋，鐵元素需求增大卻攝入不足時易發(fā)生缺鐵性貧血。紅細胞攜氧能力下降致使組織供氧不足，引發(fā)頭暈乏力、面色蒼白、惡心納差。孕婦應(yīng)增加動物肝臟、紅肉、深綠色蔬菜等富鐵食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵制劑。

五、妊娠劇吐

嚴重早孕反應(yīng)可能發(fā)展為妊娠劇吐，與甲狀腺功能亢進、電解質(zhì)紊亂等病理因素相關(guān)。患者出現(xiàn)持續(xù)惡心嘔吐、體重下降超過5%、尿酮體陽性，伴隨嚴重頭暈和脫水癥狀。需住院接受靜脈營養(yǎng)支持，使用維生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司瓊口崩片等止吐藥物，并監(jiān)測肝腎功能及電解質(zhì)平衡。

懷孕早期出現(xiàn)輕微惡心頭暈時可通過保持室內(nèi)空氣流通、晨起前先進食清淡食物、佩戴防吐手環(huán)等方式改善。若癥狀持續(xù)加重伴嘔吐頻繁、尿量減少或站立不穩(wěn)，應(yīng)及時產(chǎn)科就診評估，排除妊娠期高血壓疾病等并發(fā)癥。日常注意記錄癥狀發(fā)作規(guī)律，避免接觸誘發(fā)因素，保證充足休息和適度散步，維持均衡營養(yǎng)攝入有助于平穩(wěn)度過早孕階段。